¿Cómo fue que inicie en este deporte?

¿Qué es el Crossfit?

Este deporte se compone de movimientos funcionales combinados con la alta intensidad, se busca crear ciertas capacidades físicas en los atletas como lo son: resistencia cardiovascular, resistencia muscular, velocidad, fuerza, potencia, entre otras.

Hace ya dos años que pise por primera vez un box y esta situación no debo agradecérsela nada más y nada menos que a mi madre. Ella fue la primera persona en creer en mi y en saber perfectamente que estar ahí, entrenando todos los días se volvería algo tan importante para mí. Para ser sincera yo no tenía la mínima idea de lo que se trataba, lo único que sabía era lo que mi mamá me pudo comentar de su primera semana de entrenamiento

“Hacemos cosas diferentes todos los días, es muy cansado pero creo que te va a encantar flaquita, ¿quieres ir a tu clase prueba?”

Yo me encontraba en un momento duro de mi vida y realmente no quería saber nada de nadie, pero a la vez sabía perfectamente que tenia que salir de casa y ponerme hacer algo productivo. Fue el primer momento que tuve un pequeño acercamiento a crossfit, con mi clase prueba, que para ser sincera iba a tomarla solo para quitarme a mi mamá de encima, pero al final quede encantada.

Mi coach, Alberto Abreu, fue el primero en acercarse a mi con una sonrisa en la cara para decirme “¿lista para tu clase de prueba?”. Aún recuerdo que el primer WOD (Workout Of the Day) que hice fue un 21-15-9 de burpees y box jumps, evidentemente termine tirada en el piso sudando la gota gorda, sin aire, con un dolor extraño en mis piernas que jamás había experimentado y preguntándome cómo fue posible que en 20 min no pensé en absolutamente nada más que en lo que estaba haciendo, fue en ese momento en el que me di cuenta que entrenando Crossfit podría darme al menos 20 minutos al día para hacer algo por mí.

Saliendo mi mamá me preguntó “¿Quieres que te pague la mensualidad?” a lo que sin pensarlo dos veces respondí que sí. Hoy en día puedo decir que es la mejor decisión que he tomado en mi corta vida.

Y fue así como empecé este deporte que desconocía por completo y sin saberlo me ayudo a atravesar un momento difícil de mi vida. Agradezco infinitamente a mi mamá y a mis coach ya que han sido una parte esencial de este trayecto. Mi historia no termina aquí y sé que me falta mucho por recorrer, pero eso ya se los iré contando a su debido tiempo…

#Inicio #Crossfit #Primeravez